Chia sjemenke

Chia sjemenke su male, ali izuzetno hranjive sjemenke bogate vlak­nima, omega-3 masnim kiselinama, proteinima, vitaminima i mineralima. Pomažu u održavanju energije, podršci probavi i općem zdravlju organizma.

Mogu se koristiti kao dodatak jogurtu, muslijima, salatama, pecivima ili desertima, a prilikom dodavanja u tekućinu stvaraju gelastu strukturu, što ih čini odličnim za pripremu pudinga i kaša.